Baile en línea. Sigue aprendiendo los miércoles (Nivel iniciado)

Sobre este plan

Recuerda que deberás traer el QR que te hemos mandado en el correo de confirmación de la inscripción cuando vengas al curso, para control de acceso.Esta actividad durará todo el año académico 26-27, y la matrícula se renovará cada trimestre.El día 14 de octubre no habrá clase por ser la semana festiva del Pilar.

Esta actividad pertenece a Salud y bienestar en movimiento

¿Te gustaría moverte al ritmo de la música para seguir avanzando en tu coordinación, tu agilidad y… sentirte mejor y más feliz? Acércate a Fundación Ibercaja Actur y descubre el fascinante mundo del baile en línea o “line dancing”. Mejorarás tu forma física, de una forma sencilla y divertida, con sencillas coreografías, y distintos ritmos y estilos musicales. Si ya has bailado alguna vez, aunque sea en otro estilo, y quieres pasar un rato en un ambiente relajado y acogedor… acércate y haz ejercicio entre amigos y como en casa.

El baile en línea es a una actividad muy demandada por sus múltiples beneficios, ya que los bailes en línea sincronizados combinan a la perfección la música, la diversión y el ejercicio, para ofrecer una experiencia única y enriquecedora.

Prepárate para mover los pies, hacer nuevos amigos y descubrir los numerosos beneficios físicos y sociales que ofrece esta actividad novedosa en nuestro centro.

Dirigido a

Público general, adulto preferiblemente, que quera continuar aprendiendo este tipo de ejercicio para encontrar una forma de movimiento que le haga sentirse más ágil.

Duración

10h.

Objetivos

Proporciona una excelente forma de hacer ejercicio cardiovascular

Corrige la postura

Mejora la coordinación y el equilibrio

Fomenta la socialización

Contribuye al bienestar emocional y a mejorar el estado de ánimo

Crea lazos sociales generando el sentido de “comunidad” de los participantesImparteJavier Esquinas. Profesor de baile de la Asociación Aragonesa de Bailes de Salón.