Baile en línea. Sigue bailando los martes. (Nivel medio)

Sobre este plan

Recuerda que deberás traer el QR que te hemos mandado en el correo de confirmación de la inscripción cuando vengas al curso, para control de acceso.Esta actividad durará todo el año académico 26-27, y la matrícula se renovará cada trimestre.El día 13 de octubre y el 8 de diciembre no habrá clase por ser la semana festiva del Pilar y día de la Inmaculada, respectivamente.

Esta actividad pertenece a Salud y bienestar en movimiento

Fundación Ibercaja Actur continua este año con una actividad que tiene mucha demanda. El “line dancing” o baile en línea es una actividad muy solicitada por sus múltiples beneficios. Los bailes en línea sincronizados combinan a la perfección la música, la diversión y el ejercicio, para ofrecer una experiencia única y enriquecedora. No importa la edad, solo las ganas de mejorar en postura, movimiento y bienestar integral.

Prepárate para mover los pies, hacer nuevos amigos y descubrir los numerosos beneficios físicos y sociales que ofrece esta actividad de movimiento consciente e integrador.

Bailes en línea, line dancing, bailes sincronizados… llámalo como quieras… pero sigue aportando energía a tu cuerpo y mente, para ganar en salud física y en bienestar emocional.

Dirigido a

Público general, adulto preferiblemente, que ya ha bailado en línea en otras ocasiones y tiene un nivel medio, queriendo profundizar más en este tipo de ejercicio para perfeccionar su coordinación y su agilidad.

Duración

10h.

Objetivos

Proporciona una excelente forma de hacer ejercicio cardiovascular

Mejora la coordinación y el equilibrio

Fomenta la socialización

Contribuye al bienestar emocional

Crea lazos sociales generando el sentido de “comunidad” de los participantesImparteJavier Esquinas. Profesor de baile de la Asociación Aragonesa de Bailes de Salón